ALLin乳清

乳清到底是什麼神奇仙丹，為什麼健身者都這麼依賴它?
沒運動就不用喝乳清嗎?

乳清是健身圈子中非常熱門的營養補充品，也不少人也對乳清相當好奇，
感覺喝了乳清就會變壯、或是沒運動喝乳清就會變胖。
乳清真的這麼神奇嗎?

#越冷越要喝
☃冷氣團發威就是想喝一杯暖呼呼的，
但～乳清到底能不能泡熱水？

什麼是分離式乳清?
什麼是低熱量乳清?
濃縮乳清跟分離式乳清哪一種適合我呢?