乳清

豌豆蛋白是什麼?好處、適合族群,與乳清以及大豆蛋白差異一次看懂

近年來,隨著植物性飲食的崛起,豌豆蛋白逐漸成為健康飲食的熱門選擇。近⋯
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【2025年最新】植物蛋白推薦清單:素食者與乳糖不耐者的最佳選擇與選購指南

無論你是素食主義者、有乳糖不耐的困擾,或是單純追求更少負擔的健康生活⋯
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喝乳清會拉肚子?為什麼喝完乳清總是脹氣?營養師教你真正原因與替代選擇

許多人開始補充蛋白質後才發現——喝乳清會拉肚⋯
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豌豆蛋白粉怎麼吃才好喝?告別豆腥味的5種神級調味法

許多人為了健康或健身嘗試改喝植物蛋白,卻遇到相同的困擾:那股明顯的豆腥味與粉⋯
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水解乳清蛋白缺點較為昂貴?試試ALL IN雙效乳清!讓你用分離的價格買到水解的享受!

你是否也曾因為水解乳清蛋白的高價而猶豫不決?水解乳清因其分子小、吸收速度⋯
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乳清蛋白 vs 奶昔:90%的人不知道的關鍵差別,以及為何「這款全能飲品」能同時滿足兩者優點

你是否曾經站在健身補給品區前,對著琳瑯滿目的乳清蛋白和蛋白奶昔感到困⋯
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